„Sei dir selbst eine liebevolle Mutter. Deine Kinder brauchen dich.“

Ich begleite dich von deinem Herzenswunsch Mama zu werden,

durch das Wunder der Schwangerschaft

 bis hin zu den kleinen und großen Wundern deines Mama-Alltags.

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1:1 Begleitung

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Workbook Ruheinseln im Mama-Alltag

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Inspirationen für deinen Mama-Alltag

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Ja, ich will Inspirationen

Warum auch kleine Pausen für dich als Mama hilfreich sind

von | 13. April 2021 | entspannt Mama sein, Mama-Alltag, sensibel Mama sein | 0 Kommentieren

Dies ist eine Leseprobe, also das erste Kapitel aus meinem neuen Workbook: "Die Magie der kleinen Inseln". In diesem Workbook zeige ich dir, wie du als sensible Mama dir Ruheinseln in deinen Mama-Alltag einbauen kannst: Kleine Pausen geben dir die Möglichkeit, für ein...
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Wie mich das Coronavirus im Alltag beeinflusst

von | 30. März 2020 | Allgemein | 0 Kommentieren

Plötzlich höre ich jemanden im Nebengang husten. Instinktiv ziehe ich den Kopf ein. Mist, denke ich. In diesen Gang muss ich auch gleich noch. Es klingt nach trockenem Reizhusten. Ob sich so der gefürchtete Corona-Husten anhört? Hoffentlich hat dieser Mensch nicht das...
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Endlich Zeit für mich…?!

von | 10. Januar 2020 | Mama-Alltag | 1 Kommentar

Warum es wichtig ist, dass du dir als Mama Zeit für dich selbst nimmst   1. Du verbindest dich (wieder) mit dir selbst Wenn du mit dir selbst verbunden bist, dann bist du dir deiner selbst bewusst, das heißt du weißt, was du brauchst und was dir wichtig ist. Du...
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