Von Herzen Mama

„Sei dir selbst eine liebevolle Mutter. Deine Kinder brauchen dich.“

Ich begleite dich von deinem Herzenswunsch Mama zu werden, durch das Wunder der Schwangerschaft bis hin zu den kleinen und großen Wundern deines Mama-Alltags.



achtsame Schwangerschaft

Hier findest Du Anregungen für eine entspannte und achtsame Schwangerschaft.



selbstbestimmte Geburt

Eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt in tiefer Verbindung mit deinem Baby.



Mama Alltag

Inspirationen für einen achtsames und glückliches Mama-Sein.

Dein innerer Kompass – sei bereit deinen Weg zu finden

von Martina | 9. März 2019 | Allgemein | 0 Kommentieren

„Mach das doch so und so.“ „Warum bist du immer so … „ „So macht man das aber nicht.“ Die Stimmen der anderen Immer wieder begegnen dir diese Stimmen von außen. Sie testen dich, wie fest du in dir selbst verankert bist oder ob du dich leicht von dir selbst...

Vom richtigen Zeitpunkt schwanger zu werden

von Martina | 5. Februar 2019 | Kinderwunsch | 2 Kommentieren

Du möchtest, dass du zum „richtigen Zeitpunkt“ schwanger wirst? Du rechnest dir schon im Vorfeld aus, wann dein Baby wahrscheinlich auf die Welt käme, wenn du jetzt schwanger werden würdest? Dann habe ich einen Tipp für dich. Dreh den Spieß um und entscheide für dich,...

Wie ein kleiner Urlaub – Selbstfürsorge für Mamas

von Martina | 17. Januar 2019 | Mama-Alltag | 0 Kommentieren

… Ich bin mittendrin. Ich stehe im Meer, inmitten kraftvoller Wellen, die hintereinander auf mich zu rollen. Da ist wieder eine. Ich sehe die nächste Welle, die sich mir rasch nähert. Ein elektrisierendes Kribbeln rieselt durch meinen Körper. Ich schaue auf die Welle...

Deine Wegbegleiterin

Hallo liebe Herzensmama,

hier bist du richtig, wenn du gerne Mama werden möchtest, gerade ein Wunder unter deinem Herzen trägst oder wenn du schon Mama bist. Wenn du magst, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Ich begleite dich auf deinem Weg Mama zu sein und unterstütze dich beim Abenteuer Mutterschaft.

Hier geht es zum Mama-Coaching

Bleiben wir in Kontakt?

Trage dich gerne für meine Mama-News ein und werde Teil der Mama-Community. Ich freue mich auf dich.