Deine Mama-Auszeit

 

„Wie du als sensible Mama

Zeitinseln für dich im Alltag finden kannst„

 

 

 Hast du das Workbook „Die Magie der kleinen Inseln“ durchgearbeitet und dennoch will es dir einfach nicht gelingen, dass du in deinem Alltag regelmäßig Pausen machst?

Möchtest du wissen, wie du, auch im turbulenten Mama-Alltag Zeit für dich finden kannst?

Dann ist mein Coachingpaket:
„deine Ruheinseln im Mama-Alltag“ etwas für dich.

In 3 Einzelsitzungen in einem geschützten Onlineraum können wir gemeinsam schauen, was dich hindert, regelmäßige Pausen zu machen. Sodass du deine Zeitinseln im Alltag finden kannst.

Du lernst dich selbst wieder zu spüren, und du lernst, was du brauchst, um deine Ruheinseln im Alltag zu finden.

Gemeinsam schauen wir uns an, wie du dir im Alltag Momente schaffen kannst, in denen du wieder Kraft auftanken kannst.

Damit du dein Mama-Sein
wieder von Herzen genießen kannst.

Hört sich das gut an?

Dann vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch unter kontakt@vonherzenmama.de

Ich bin Martina Graf und ich begleite sensible Mamas ganzheitlich und achtsam durch das Abenteuer Mutterschaft. Dabei ist mir wichtig, dass du dich wieder mit allen Sinnen spürst und in den wirklichen, echten und tiefen Kontakt mit dir selbst kommst.

Damit du dein Mama-Sein von Herzen genießen kannst, zeige ich dir, wie du deine Mama-Kraft findest und deinen Alltag entspannt und mit Leichtigkeit meisterst.

Ich bin selbst Mama und lebe mit meinem Mann und meinem 3-jährigen Sohn im Rheinland bei Köln.

Gemeinsam finden wir deine Ruheinseln im Alltag

 

In der Zusammenarbeit mit mir:

  • lernst du achtsam in deinen Körper hinein zu spüren und wie du deine inneren Kraftquellen wieder auffüllen kannst.
  • Gemeinsam schauen wir, wo deine gedanklichen Blockaden liegen und lösen diese auf.
  • Ich helfe dir, das Vertrauen und die Kraft in dir zu finden, dein Mama-Sein kraftvoll und mit Freude zu leben.
  • Gemeinsam finden wir Wege, wie du deinen Mama-Alltag leichter und kraftvoller gestalten kannst.

Schreibe mir kurz, bei welchem Anliegen ich dir helfen kann. Nutze dazu bitte das Kontaktformular unten oder schreibe mir eine Mail an: kontakt@vonherzenmama.de. Ich melde mich dann bei dir zurück.

Ich freue mich auf dich.

 

Kontaktformular

 

 

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